أفادت دراسة أميركية حديثة بأن العلاج بالكتابة يساعد مرضى السرطان في مرحلة متأخرة على مواجهة أكبر المخاوف والصدمات النفسية.
وأوضح الباحثون أن الكتابة يمكن أن تقلل من الصدمات المرتبطة بالسرطان والاكتئاب والقلق واليأس. ونشرت نتائج الدراسة بدورية "الطب التلطيفي".
وحاليا، يعاني نحو 700 ألف شخص في الولايات المتحدة من السرطان النقيلي، أو المرحلة الرابعة من السرطان، الذي انتشر إلى أعضاء متعددة، وفقا للمعهد الوطني للسرطان.
ومع ذلك، فإن معظم علاجات الصحة العقلية مصممة لمساعدة المرضى في المراحل المبكرة، التي غالبا ما تكون قابلة للشفاء، بهدف مساعدتهم على التغلب على خوف تكرار أو تقدم المرض.
لكن الدراسة الجديدة ركزت على 29 بالغا مصابا بالسرطان في المرحلة الثالثة أو الرابعة، أو سرطان الدم غير القابل للشفاء إذ أتيحت لهم الفرصة للتعبير عن مخاوفهم من خلال كتابة قصصهم.
وخضع المشاركون لـ5 جلسات عبر تطبيق زووم، استمرت كل جلسة ساعة واحدة، حيث ناقشوا أكبر مخاوفهم المتعلقة بالسرطان، بما في ذلك الخوف من الألم وفراق أطفالهم.
وبعد الجلسة الأولى، طلب منهم كتابة قصة تحتوي على مقدمة ونهاية، تعبر عن مشاعرهم تجاه هذا السيناريو الصعب، وفي الجلسات الأخيرة، تم تحفيزهم لتقييم واقعية السيناريو في قصتهم والعمل نحو كتابة نهاية أفضل.
ووجد الباحثون أن مستويات الصدمة والقلق والاكتئاب والخوف من الموت والتعب وحتى اليأس، قد تحسنت بشكل ملحوظ بعد العلاج بالكتابة، واستمر التحسن لمدة 5 أشهر ونصف الشهر بعد الدراسة.
المصدر : الجزيرة نقلا عن وكالة الأنباء القطرية (قنا)
الكلمات الدالة
الأكثر قراءة
عاجل 24/7
-
17:17
التحكم المروري: حركة المرور كثيفة على اوتوستراد جونية المسلك الغربي، وناشطة محلة عين المريسة بالإتجاهين.
-
17:15
الطيران الحربي "الإسرائيلي" يشنّ غارتين بالصواريخ استهدفتا بلدة كفركلا ومحيط العزية بين كفركلا ودير ميماس جنوب لبنان
-
17:12
الجيش الإسرائيلي: إطلاق حوالى 10 قذائف من المنطقة المجاورة لمعبر رفح باتجاه منطقة كرم أبو سالم
-
17:11
غارتان اسرائيليتان على تل نحاس وتلة العزية خراج ديرميماس
-
16:54
"يديعوت أحرونوت" عن نتنياهو في رسالة للولايات المتحدة: لا يمكن الوثوق بمن يقدّمون الوعود
-
16:52
وسائل إعلام "اسرائيلية": أصاب 20 صاروخًا كريات شمونه في واحدة من أعنف عمليات القصف على المدينة منذ بدء الحرب حيث وقعت أضرار جسيمة