احترفت طبيبة بريطانية، بالصدفة، رياضة رفع الأثقال وتستعد لتمثيل بلادها في بطولة أوروبا لرفع الأثقال للسيدات في فنلندا في حزيران المقبل.
ووفقا لصحيفة "ديلي ستار"، بدأت الدكتورة مارتين بارونز (63 عاماً) ممارسة رياضة رفع الأثقال بالصدفة، حين ذهبت إلى صالة الألعاب الرياضية مع صديقة لها تعمل مدرّبة فلقّنتها أسس رفع الأثقال.
وحينها انبهرت المدربة بقدرة مارتين على رفع 60 كلغ، فنصحتها بمواصلة التدريب مؤكدة أنها تتمتع بالإمكانيات التي تؤهلها إلى احتراف هذه الرياضة.
وبدأت بارونز بممارسة تمارين الرفعة المميتة لمدة 16 أسبوعاً، 6 أسابيع لممارسة تمرين القرفصاء و8 أسابيع لممارسة تمرين الضغط، وأسبوعان للتمارين المتنوعة.
وخلال أشهر قليلة استطاعت الفوز بأول ميدالية ذهبية في مسيرتها الرياضية ومع تكثيف التمرينات، أصبحت تستطيع رفع 125 كلغ، ما أهّلها للمشاركة بالبطولة على مستوى القارة الأوروبية.
المصدر: 24.ae
الكلمات الدالة
يتم قراءة الآن
-
حزب الله يدشّن أولى غاراته الجوية... ويواصل شلّ منظومة التجسس ترسيم الحدود مع لبنان ورطة اسرائيلية... و«مقايضة» اميركية في رفح!
-
بكركي ترفض «دفن الديمقراطية وخلق السوابق» وبري يعتبر بيان «الخماسية» يُـكمل مبادرته شرف الدين يكشف لـ«الديار» عن لوائح للنازحين تنتظر موافقة الامن الوطني السوري تكثيف معاد للإغتيالات من الجنوب الى البقاع... والمقاومة مستمرة بالعمليات الردعية
-
أميركا تملأ الفراغ بـ... الفراغ
-
قمّة المنامة... نوم جماعي
الأكثر قراءة
عاجل 24/7
-
16:38
هيئة البث "الإسرائيلية": الوزير غانتس سيلقي مساء اليوم خطابا يحدد الخطوات التي على مجلس الحرب اتخاذها
-
16:32
غارة "اسرائيلية" منذ بعض الوقت على بلدة مروحين بإتجاة جبل بلاط، استهدفت منزلا كان قد استهدف سابقا
-
16:21
استهدفت المقاومة في جنوب لبنان تموضع لجنود الاحتلال داخل غرفة في ثكنة "راميم" بمحلقة هجومية انقضاضية أصابتها بشكل مباشر
-
16:13
إصابة هدف "إسرائيلي"في ثكنة هونين بنيران
-
16:12
5 شهداء في غارة "إسرائيلية" على شارع العشرين بمخيم النصيرات وسط قطاع غزة
-
16:12
فقدان 23 تونسيا بعد غرق قاربهم قبالة السواحل الإيطالية