اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب كشفت دراسة حديثة أنّ تناول البطاطا المهروسة أثناء التمرين لفترات طويلة يعمل على الحفاظ على مستويات السكر في الدم وزيادة الأداء لدى الرياضيين المتدربين. ...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830

الأكثر قراءة

أيها الإيرانيّون... اصنعوا القنبلة