عادة شائعة نمارسها قد تؤدي لعواقب خطيرة على المدى الطويل!

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب يقوم بعض الناس بتحريك عنق الرأس بهدف تخفيف التوتر والاسترخاء عند ممارسة جهد معين أو الجلوس لمدة طويلة، لكن هذا الفعل قد يؤدي الى التصدع أو الارتخاء القصير المدى، إلا أن هناك عواقب أكثر خطورة على...