يؤثر ركوب الطائرة مباشرةً على جسمك وصحتك، فهنالك نتائج تلاحظها مباشرةً وأخرى قد تجهلها. ماذا يحصل في جسمك خلال السفر؟

تلاشي حاسة الذوق

في الطائرة ستنخفض قدرتك على تذوق الطعام كما يجب، لن تلاحظ طعم الملح تحديداً، بسبب تأثير الهواء الجاف في الطائرة بحيث أن الأغشية المخاطية في انفك وفمك تتأثر جداً به.

تورم القدمين والكاحلين

ستلاحظ خلال السفر خصوصاً ان كانت رحلتك طويلة نوعاً ما تورماً في منطقة قدميك وكاحليك. فسكون جسمك ينعكس ضعفاً في الدورة الدموية ما يفسّر هذه الأورام، لذلك حاول الوقوف بين الحين والآخر او القيام ببعض الحركات أثناء وضعية الجلوس من أجل تنشيط الدورة الدموية قدر الإمكان.

رائحة النفس الكريهة

في الطائرة تنخفض نسبة اللعاب في فمك بشكل كبير مما يسهم في انتشار بعض أنواع البكتيريا في فمك والتي تؤدي الى رائحة الفم الكريهة فضلًا عن أن عدم تنظيف الأسنان لوقت طويل أثناء الطيران يزيد من هذه المشكلة. لذا اشرب الماء قدر الامكان واغسل أسنانك.

تأخر في دورة النساء الشهرية

كما يتأثر النوم ويضطرب خلال السفر، كذلك الأمر ينسحب على هرمونات النساء وعلى معدلات انتاج البروجسترون والاستروجين لديهنّ ما يؤثر بشكل سلبي ومباشر على دورتهنّ الشهري وعلى توقيت الاباضة.

المصدر: ياسمينا