اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب
ان اتباع أي نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يُعتبر من أكثر الطرق فعالية لخسارة الوزن واستعادة الرشاقة. لكن يمكن أيضاً الاستعانة بطرق أخرى تسرع هذه العملية.ومن تلك الطرق الضغط...
الرجاء التواصل مع الادارة لقراءة المقال والاطلاع على الأرشيف على البريد الالكتروني التالي: [email protected]
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830
أو الاتصال على الرقم التالي: +961 5 923 830
يتم قراءة الآن
-
أجل... اخترقنا "إسرائيل" استخباراتياً
-
«رشوة» ماليّة أوروربيّة جديدة في ملف النزوح... لا بوادر تغيير جديّة ضغوط أميركيّة ــ فرنسيّة على المقاومة... وجبهة لبنان مُرتبطة بوقف إطلاق النار في غزة ردّ صاروخي لمنع كسر «قواعد الإشتباك»... والدمار في الشمال يُهجّر ربع مليون مُستوطن
-
"الخماسيّة" حسمت موقفها... القرار "لأبو" مصطفى؟
-
بعد الرسالة السعوديّة السلبيّة لفرنجية... قائد الجيش يحقق نقطة إضافيّة
الأكثر قراءة
-
«رشوة» ماليّة أوروربيّة جديدة في ملف النزوح... لا بوادر تغيير جديّة ضغوط أميركيّة ــ فرنسيّة على المقاومة... وجبهة لبنان مُرتبطة بوقف إطلاق النار في غزة ردّ صاروخي لمنع كسر «قواعد الإشتباك»... والدمار في الشمال يُهجّر ربع مليون مُستوطن
-
"الخماسيّة" حسمت موقفها... القرار "لأبو" مصطفى؟
-
بعد الرسالة السعوديّة السلبيّة لفرنجية... قائد الجيش يحقق نقطة إضافيّة
عاجل 24/7
-
19:39
وسائل إعلام "إسرائيلية": صفارات الإنذار تدوي الآن في مستوطنتي كريات شمونة والمنارة
-
19:38
صلية صاروخية من جنوب لبنان في اتجاه الجليل الغربي
-
19:29
عدوان جوي "اسرائيلي" على بلدة طيرحرفا في جنوب لبنان.
-
19:29
صفارات الإنذار تدوي في زرعيت وشوميرا في الجليل الغربي بعد إطلاق صاروخين من جنوب لبنان.
-
19:01
شهيدتان و٤ جرحى في حصيلة أولية للغارة "الإسرائيلية" على بلدة حانين
-
18:56
تصعيد من حزب الله في الساعات الأخيرة بعد وصول مسيراته الثلاثة إلى منطقة الكريوت (قرب حيفا)، في سياق المحافظة على المعادلة مقابل "إسرائيل"