تجهل السيدات الفوائد الكثيرة التي يحملها العسل الأسود، وخصوصاً لما يحتويه من خصائص صحية وجمالية، ما يجعله من أكثر المواد الغذائية التي يُنصح باستهلاكها. لذا نعرض لكِ أهمّ فوائده:

* يحتوي العسل الأسود على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا أساسيًّا في الحدّ من احتمال الإصابة بالأمراض السرطانية، وأمراض القلب، والأوعية الدموية على حدّ سواء.

* يتميّز العسل الأسود بإحتوائه على مواد مضادة للالتهابات، ما يجعله مثاليًّا للحد من عوارض الروماتيزم والتهاب المفاصل. 

* يساهم تناول العسل الأسود في محاربة الأنيميا أي فقر الدم، لغناه بالحديد الذي يُعتبر ضروريًّا للجسم في هذه الحالة.

* يمكن الاستعانة بالعسل الأسود لمعالجة حبّ الشباب، إذ يحتوي على حمض "اللاكتيك" الذي يلعب دورًا أساسيًّا في الحدّ من حبّ الشباب ومحاربته.


المصدر: سيدتي